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Gestiona el estrés al hablar en público

August 16, 2014

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Podcast de Talent Institut #pnl https://t.co/byMD7xxjPr

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Videos inspiracionales en Talent Institut #pnl https://t.co/pBVKxx1VmN https://t.co/OkNUg5wKwq

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¿Ques la PNL? - PNL - Talent Institut | PNL - Manual de bolsillo de PNL

Consigue tu manual de bolsillo de PNL gracias a Talent Institut Escuela especializada en la formación en PNL en Madrid y Barcelona. PNL - PNL - Talent Institut | PNL | Pinterest En este manual podrás descubrir básicamente como te puede ayudar aprender sobre PNL y que es lo que tienes que valorar a la hora de elegir un centro para formarte en PNL. Bájalo, es gratis y te abrirá la mente a un nuevo mundo de posibilidades. Saludos

¿Existe el elixir de la eterna juventud? Nuevo post en el blog de TI https://t.co/MUZ0l2bgal

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Cómo manejar el estrés con PNL

Para poder hablar del estrés, es necesario saber qué es. La siguiente definición del estrés es del Dr. Deepak Chopra: “Estrés consiste en la acumulación de las presiones normales y anormales de la vida diaria, que ponen a prueba la habilidad del individuo para enfrentarlas”. Si pensamos detenidamente en esta definición podremos entender lo que el Dr. Chopra nos quiere decir. a) Nos habla de presiones normales de la vida diaria, lo que quiere decir que siempre tendremos alguna clase de presión o estrés y que esto es inherente en cualquier actividad que realicemos, ya que es lo que nos mueve para ser eficientes. Ejemplo: Ir a recoger a los niños. Llegar a tiempo a la oficina. Entregar los documentos que me pidieron. Tener la comida lista. Levantarme en las mañanas, etc. b) Presiones anormales serían las que ocasionarían situaciones especiales tales como: Atender a un enfermo grave. Pasar mi examen profesional. Iniciar un nuevo negocio. Sufrir un accidente, etc. c) La última p

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